Caderno de Bem-Estar Branco - 120 páginas - Árvore da Vida em ouro rosa

Encontre equilíbrio e atenção plena com este elegante Diário de Bem-Estar Branco que apresenta um radiante design da Árvore da Vida em tom rosa dourado. As suas 120 páginas guiadas ajudam-no a registar a sua jornada diária de bem-estar através de registos de estado de espírito, afirmações, registos de sono e hidratação, e questões de reflexão.

No interior, encontrará páginas estruturadas de forma elegante, concebidas tanto para a autorreflexão como para a criatividade, que incluem registos de nível de energia e de exercício, secções para colorir e sugestões de atenção plena para reconectar com o corpo e a mente.

Perfeito para rotinas de escrita diária, clareza mental e crescimento pessoal, este diário é um presente atencioso para qualquer pessoa que esteja a iniciar uma jornada de bem-estar ou que procure um equilíbrio consciente na vida quotidiana.