पुदीना आवश्यक तेल

लैटिन नाम: मेंथा स्पिकाटा

पौधे का प्रयुक्त भाग: फूल आने के समय की कलियाँ

स्रोत: चीन

निष्कर्षण विधि: भाप आसवन

पुदीने के तेल में 60% उच्च-ग्रेड का कार्वोन होता है

कार्वोन वह प्राकृतिक रसायन है जो हरे पुदीने को

उसकी विशिष्ट सुगंध देता है। तेल का शेष 40% हिस्सा

उन अन्य रसायनों से बना होता है जो प्राकृतिक रूप से पुदीने के पौधे में पाए जाते हैं।

हरे पुदीने का आवश्यक तेल बहुउद्देशीय है और त्वचा संबंधी समस्याओं, सिरदर्द, मतली, उल्टी, श्वसन संबंधी समस्याओं और सर्दी के लक्षणों जैसी परेशानियों से राहत पाने के लिए उपयोग किया जाता रहा है।

एरोमाथेरेपी में उपयोग किए जाने वाले हरे पुदीने के आवश्यक तेल के बारे में कहा जाता है कि यह नाक और गले में अत्यधिक बलगम और बलगंडी के जमाव के कारण होने वाली नाक की जकड़न को कम करने में मदद करता है, जिससे सांस लेना आसान होता है। यह मूड और एकाग्रता में सुधार करने तथा त्वचा को ऊर्जावान बनाने का कार्य करके शरीर में स्फूर्तिदायक और ऊर्जावर्धक प्रभाव डालता है। इसकी ताज़ा और तरोताज़ा करने वाली सुगंध मूड को बेहतर बनाने और भावनात्मक तनाव को कम करने में मदद करती है।