नींबू वर्बेना आवश्यक तेल

लैटिन नाम: एलोयसिया ट्राइफिला

पौधे का उपयोग किया जाने वाला भाग: हर्ब

स्रोत: स्पेन

निष्कर्षण विधि: भाप आसवन

भावनात्मक और ऊर्जावान रूप से, लेमन वर्बेना का आवश्यक तेल चिंता और अवसाद को कम करने में मदद कर सकता है। इसके शामक और कामोत्तेजक गुण मन को शांत करने और मनोदशा को बेहतर बनाने में उपयोगी होते हैं।

लेमन वर्बेना के आवश्यक तेल का उपयोग एक लोकप्रिय हर्बल उपचार है, जिसकी सुगंध उत्साहवर्धक होती है और उचित उपयोग पर इसके स्वास्थ्य के लिए कई संभावित लाभ होते हैं।

बलगम निकालने वाले गुणों के कारण, वर्बेना तेल का उपयोग अक्सर बलगम को ढीला करने, जमाव को दूर करने और खांसी से जुड़े दर्द को कम करने के लिए किया जाता है। इसके अलावा, इसमें सिट्रल की उच्च मात्रा का अर्थ है कि यह अक्सर बलगम में पाए जाने वाले बैक्टीरिया को मार सकता है।

वर्बेना से होने वाली शारीरिक राहत अच्छी तरह स्थापित है, लेकिन इसके कई मानसिक चिकित्सीय लाभ भी हैं। बॉडी मिस्ट, मालिश तेल, मोमबत्तियों और डिफ्यूज़र में वर्बेना की उपस्थिति मन को प्रेरित और प्रोत्साहित कर सकती है, जिससे दैनिक दिनचर्या की सुस्ती और नीरसता से मीठी राहत मिलती है।