Fino olio esentziala

Latinezko izena: Foeniculum Vulgare

Erabilitako landare-atala: hazi birrinduak

Jatorria: Ukraina 

Erauzketa-metodoa: lurrun-destilazioa

Fennel edo mihiluaren olio esentziala Foeniculum vulgare var. dulce landaretik ateratzen da, hau da, mihilu gozoa, mihilu erromatarra bezala ere ezaguna. Hazi birrinduetatik ateratzen da lurrun-destilazio bidez. Olioa, haziak bezala, ona da digestiorako, baita beste gaitz askotarako ere. Aromaterapian azala koipetsua, zimurrak eta obesitatea tratatzeko erabiltzen da. Ausardia, erabakitasuna eta indarra areagotzen dituela esaten da.

Olio hau digestio-arazoetarako erremedio ezaguna da, hala nola flatulentzia, idorreria, kolikoak, goragalea, oka, anorexia eta dispepsiarako. Pisua galtzen ere laguntzen du, urdaila beteta dagoela sentiarazten duelako. Bere efektu diuretikoak zelulitisa sakabanatzen laguntzen duela uste da. Mihilu-olioak bare eta gibela tonifikatzen dituela esaten da. Azalean garbitzeko eta tonifikatzeko efektua du eta ubeldurekin laguntzen du. Kontuan izan olio hau ez dela dosi handietan erabili behar, eta guztiz saihestu behar dela haurdunaldian, edoskitze garaian eta bularreko minbizia edo epilepsia duten pertsonengan.

Mihilu hitza latinezko 'foenum' hitzetik dator, 'belarra' esan nahi duena. Erdi Aroan, 'Fenkle' izenarekin ezagutzen zen. Txinatarrek, egiptoarrek eta erromatarrek erabiltzen zuten belar ezaguna zen, mihiluak bizitza luzatzen zuela eta pertsona baten ausardia eta indarra hobetzen zuela uste baitzuten. Espiritu gaiztoak uxatzen zituela ere uste zen. Mihilua ikusmena indartzeko, suge-koskadak sendatzeko eta kolikoak arintzeko erabiltzen zela esaten da. Indian, 'saunf' deitzen diren mihilu-hazi leun, txigortu edo mendez estaliak otorduen ondoren zerbitzatu ohi dira, digestioa errazteko.